—Žq—LX—TŽq”t ƒn[ƒtƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“ Œˆ@Ÿ

2012 ‘æ‚R‚P‰ñŽR—z—Žqƒ[ƒhƒŒ[ƒX‘å‰ï@—LX—TŽq”tÊ°ÌÏ׿ÝElŒ©Œ¦Ž}”t10kmÛ°ÄÞ
<‹¦Ž^Ž–‹Æ>‘æ‚V‰ñ‰ªŽRŒ§ƒWƒ…ƒjƒA’·‹——£‘I”²‘å‰ï

2012”N12ŒŽ23“ú 10Žž00•ª
R ”» ’·:¬—Ñ@ŒjŽq
‹L˜^Žå”C:ˆÀ“¡@¬Œ°
µWŠR”»’·:ŽRŒû@•¶•v
êŠ:ŽR—z—Žqƒn[ƒtƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“ƒR[ƒX^‰ªŽRŒ§—¤ã‹£‹Zê


¢ ŠE@‹L ˜^@(WR)@1:05:50@ұذ¥¹²ÀÆ°      (‚j‚d‚m¥ƒPƒjƒA)  2011”N
“ú –{@‹L ˜^@(NR)@1:07:26@•ŸŽm@‰Á‘ãŽq    (ƒƒR[ƒ‹)@@   2006”N
‘å ‰ï@‹L ˜^@(GR)@1:09:16@Ô‰H@—L‹IŽq    (ƒzƒNƒŒƒ“)       2011”N

‚P‚T‚‹‚

‡ˆÊNo.Ž–¼Š‘®‹L˜^
11Ô‰H@—L‹IŽq
±¶ÊÞ Õ·º
–kŠC“¹
ƒzƒNƒŒƒ“
49:47
228“nç²@—TŽq
ÜÀÅÍÞ Õ³º
L@“‡
ƒGƒfƒBƒIƒ“
49:48
319ܲŲťÑÙ·Þ
ܲŲŠÑÙ·Þ
ˆ¤@’m
–L“cŽ©“®D‹@
49:48
430¬‘q@‹v”ü
µ¸Þ× ¸Ð

Žl‘“d—Í
50:02
522ûü“¡@çh
À¶Ä³ ÁËÛ
‹ž@“s
ƒƒR[ƒ‹
50:06
623¬ú±@‚Ü‚è
µ»Þ· ÏØ
•º@ŒÉ
ƒm[ƒŠƒc
50:28
724–x]@”ü—¢
ÎØ´ лÄ
•º@ŒÉ
ƒm[ƒŠƒc
50:31
835éŒË@’qŒbŽq
·ÄÞ Á´º
‘å@•ª
ƒLƒ„ƒmƒ“AC‹ãB
50:31
921” ŽR@˜Ð
ʺÔÏ Õ¶
‹ž@“s
ƒƒR[ƒ‹
50:31
1020”óŒû@‹IŽq
˸ÞÁ Éغ
‹ž@“s
ƒƒR[ƒ‹
51:06
1137‰º“¡@‚ЂƂÝ
¼ÓÌ¼Þ ËÄÐ
‘å@•ª
ƒLƒ„ƒmƒ“AC‹ãB
51:15
128¼‰ª@”ÍŽq
ϵ¶ Éغ
“Œ@‹ž
¾¶ÝÄÞ³¨ÝÄÞAC
51:35
135ŒÜ\—’@—I
²¶Þ×¼ ÊÙ¶
‹{@é
“ú–{ƒPƒ~ƒRƒ“
51:43
144¼‰Y@ŽµŽÀ
ÏÂ³× ÅÅÐ
‰ª@ŽR
“V–ž‰®
52:07
1539H“¡@‚µ‚¸‚©
¸ÄÞ³ ¼½Þ¶
ŒF@–{
ӓ΋܉s
52:37
1634쓈@—˜‰À
¶Ü¼Ï ض
‘å@•ª
ƒLƒ„ƒmƒ“AC‹ãB
52:40
1766—Ñ“c@Ž—¢
ÊÔ¼ÀÞ ¼µØ
’·@è
‘åãŒ|p‘å
52:50
1833–î–ì@—R‰À
ÔÉ Õ¶
‘å@•ª
ƒLƒ„ƒmƒ“AC‹ãB
52:57
1926’Ãè@‹I‹v‘ã
»޷ ·¸Ö
•º@ŒÉ
ƒm[ƒŠƒc
53:03
2013¡–ì@‚Ü‚Ç‚©
ºÝÉ ÏÄÞ¶
V@Šƒ
VŠƒ±ÙËÞÚ¯¸½RC
53:10
2118â“c@—DŠó
»¶À Õ·
Ã@‰ª
ƒXƒYƒL•l¼‚`‚b
53:21
2267”Ñ“c@@‘t
²²ÀÞ ¶ÅÃÞ
ç@—t
‘åãŒ|p‘å
53:22
2390¼Þª¼ÝÀ¥Üݸ޲
¼Þª¼ÝÀ Üݸ޲
‘å@•ª
—§–½ŠÙ±¼Þ±‘¾•½—m‘å
53:23
2442¬‘º@m”ü
ºÑ× ËÄÐ
Ž­Ž™“‡
Ž­Ž™“‡‹âs
53:36
2529ŽM“c@KŒb
»×ÀÞ Õ·´
L@“‡
ƒGƒfƒBƒIƒ“
53:59
2691––ŽŸ@Žu”¿
½´Â¸Þ ¼Î
’·@è
’·è‘å
54:01
2711‹ã“‡@–ƒˆßŽq
¸¼Ï ϲº
V@Šƒ
VŠƒ±ÙËÞÚ¯¸½RC
54:01
2869“Œ–{@@Ê
˶޼ÓÄ ±Ô
‹ž@“s
‘åãŒ|p‘å
54:21
2993‘唩@–œ—RŽq
µµÊÀ ÏÕº
•º@ŒÉ
{–—F‚ª‹u‚
54:32
3078âV“¡@Œö”ü
»²Ä³ ËÛÐ
•º@ŒÉ
_ŒËŠw‰@‘å
54:32
3163”•@@‚ä‚«
²ÀÊÅ Õ·
Ž @‰ê
˜Å‹³‘å
54:32
3241’JŽR@—T
ÀÆÔÏ Õ¶
Ž­Ž™“‡
ƒiƒ“ƒ`ƒN
54:39
3360¬ì@’q
µ¶ÞÜ Á¶
‹ž@“s
˜Å‹³‘å
54:45
3432ŽR‰º@‚ß‚®‚Ý
ÔϼÀ Ò¸ÞÐ
•Ÿ@‰ª
‚s‚n‚s‚n
54:46
3531‰ï’Ã@—eŽq
±²ÂÞ Ö³º

Žl‘“d—Í
54:47
3615‰º‘º@@ˆ¤
¼ÓÑ× ±²
V@Šƒ
VŠƒ±ÙËÞÚ¯¸½RC
54:52
373’†‘º@—F—œ
ŶÑ× Õض
‰ª@ŽR
“V–ž‰®
54:59
3861–k”ö@•ä—¢
·Àµ ¶ÎØ
‹ž@“s
˜Å‹³‘å
54:59
3965¼‰Y@^—¢“Þ
ÏÂ³× ÏØÅ
“Þ@—Ç
“Þ—ÇŽY‹Æ‘å
55:00
4012â“Œ@ŒcŽq
ÊÞÝÄÞ³ ¹²º
V@Šƒ
VŠƒ±ÙËÞÚ¯¸½RC
55:00
4168Žðˆä@—DŽÀ
»¶² Õ³Ð
‘å@ã
‘åãŒ|p‘å
55:07
4227’––ì@—S‹M
²É Õ·
•º@ŒÉ
ƒm[ƒŠƒc
55:27
4325‘å“à@—Bˆß
µµ³Á Õ²
•º@ŒÉ
ƒm[ƒŠƒc
55:45
4436–]ŒŽ@çK
ÓÁÂÞ· ÁÕ·
‘å@•ª
ƒLƒ„ƒmƒ“AC‹ãB
55:46
4572‰Ô“c@—y
ÊÅÀÞ ÊÙ¶
’·@è
‘åãŒ|p‘å
55:46
4638ˆ¢•”@—¢Ø
±ÍÞ ØÅ
‘å@•ª
ƒLƒ„ƒmƒ“AC‹ãB
55:46
4746‹g•y@”ŽŽq
Ö¼ÄÐ ËÛº
²@‰ê
̧°½ÄÄÞØ°ÑAC²‰ê
56:02
4864‘å’Ë@‰p—œŽq
µµÂ¶ ´Øº
“Þ@—Ç
“Þ—ÇŽY‹Æ‘å
56:03
49127Œ´“c@˜aŒb
Ê×ÀÞ ¶½Þ´
‰ª@ŽR
—¤“‰ï‚`‚b
56:06
509‘O“c@‚³‚â‚©
Ï´ÀÞ »Ô¶
“Œ@‹ž
¾¶ÝÄÞ³¨ÝÄÞAC
56:23
5175ŽR’†@^‹Õ
ÔÏŶ ϺÄ
‘å@ã
‘åãŒ|p‘å
56:28
5248ˆäã@ˆ¤Œb
²É³´ ÏÅ´
–kŠC“¹
–kŠC“¹‘å
56:31
5374‘q’n@Ž”T
¸×Á ¼É
Šò@•Œ
‘åãŒ|p‘å
56:32
5473›@@Šó
¶Ý н޷
’·@è
‘åãŒ|p‘å
56:40
5594¬—Ñ@—¢¹Žq
ºÊÞÔ¼ Ø»º
•º@ŒÉ
{–—F‚ª‹u‚
56:41
5662’†–ì@–í¶
Å¶É ÔÖ²
˜a‰ÌŽR
˜Å‹³‘å
56:44
5716‹{àV@ˆ¤ŠC
ÐÔ»ÞÜ ÏÅÐ
V@Šƒ
VŠƒ±ÙËÞÚ¯¸½RC
56:47
5849“È‹v•Û@—Úˆß
ÄÁ¸ÎÞ Ù²
‹{@é
“Œ–k•ŸŽƒ‘å
56:52
5943_‰€@ä»
¶Ð¿ÞÉ Øµ
Ž­Ž™“‡
Ž­Ž™“‡‹âs
57:33
6047‚‹´@”üK
À¶Ê¼ ÐÕ·
²@‰ê
²‰ê—¤‹¦
58:00
6176“c’†@^—
ÀŶ ÏØ
‘å@ã
‘åãŒ|p‘å
58:01
6250[àV@ˆ»”T
̶»Ü ±ÔÉ
“È@–Ø
“ú–{—Žq‘̈ç‘å
58:44
6356—é–Ø@”ü•à
½½Þ· ÐÎ
ŽO@d
“Œ—m‘å
58:53
6445‘O“‡@‹IŽq
Ï´¼Ï Éغ
’·@–ì
•xŽmŒ©’¬‘Ì‹¦
58:54
6555“ñ•r@—D“Þ
ÆͲ ÕÅ
•Ÿ@“‡
“Œ—m‘å
59:00
66121ŒÃì@çq
ÌÙ¶Ü ÁËÛ
•Ÿ@‰ª
“¿ŽR‘å
59:06
6799X‰º@‘¦Žq
ÓؼÀ к
‰ª@ŽR
ˆäŒ´‚q‚b
59:06
6844¤–{@ŽÑ“lŽq
³ÈÓÄ »Äº
Î@ì
‹à‘ò‚`‚b
59:07
69119ëX@ˆ¤Žq
»·ÞÓØ ±²º
‘å@ã
‘åã—¤‹¦
59:07
7051ˆÀ‘·Žq@LØ
±ËÞº ËÛÅ
Šâ@Žè
“ú–{—Žq‘̈ç‘å
59:09
71120‘ºã@ŽjŒb
Ñ׶РÌд
ˆ¤@•Q
¡Ž¡±½Ø°Ä¸×ÌÞ
59:23
72129ŒF@’q“Þ”ü
¸Ï ÁÅÐ
•º@ŒÉ
•ŒÉì—Žq‘å
59:25
73128’‡“c@–ƒ—¢
ŶÀ ÏØ
‰ª@ŽR
‰ªŽR—¤‹¦
59:29
7452‹´–{@—RŠóŽq
ʼÓÄ Õ·º
ç@—t
“ú–{—Žq‘̈ç‘å
59:55
7579Xè@¹“Þ
ÓØ»· ¾²Å
‹{@è
ŠÂ‘¾•½—m‘å
59:56
7677¼ŽR@ãÄŽq
ƼÔÏ ¼®³º
•º@ŒÉ
_ŒËŠw‰@‘å
1:00:17
7770¬ŒI@—R¶
µ¸ÞØ Õ·
Šò@•Œ
‘åãŒ|p‘å
1:00:30
7871ˆß”ã@‚³‚â‚©
´ËÞ »Ô¶
Šò@•Œ
‘åãŒ|p‘å
1:00:50
79110’JŒû@—R
ÀƸÞÁ Õ¶
ˆ¤@’m
ŠÙ‹äŠy•”
1:01:56
80105ŒÃ“c@]—˜
ÌÙÀ Ø´
Šò@•Œ
Á°ÑGB Bike
1:02:07
81100²“¡@Œb”üŽq
»Ä³ ´Ðº
‰ª@ŽR
“‘¾˜Y–²ƒNƒ‰ƒu
1:03:01
8295‹v“¡@‚Ђ΂è
¸ÄÞ³ ËÊÞØ
L@“‡
‚—z“Œ‚
1:03:05
83112ŽR‰º@‚â‚·‚±
ÔϼÀ Ô½º
‰ª@ŽR
‰ªŽR—¤‹¦
1:03:46
8482‰Í‘º@”ü¹
¶ÜÑ× Ð»
ŽR@Œû
ŠÂ‘¾•½—m‘å
1:03:56
85122’†–ì@Š°Žq
Å¶É ËÛº
‘å@ã
–kۂ𑖂낤
1:04:30
8696ó”ö@—Rˆß
±»µ Õ²
‰ª@ŽR
‰ªŽR—¤‹¦
1:04:51
87118“c’†@½Žq
ÀŶ ½Ðº
“Þ@—Ç
“Þ—Ç—¤‹¦
1:04:53
88116–Ñ—˜@ç—¢
Ó³Ø Á»Ä
ˆ¤@•Q
¡Ž¡±½Ø°Ä¸×ÌÞ
1:05:42
89114‹{–{@‹KŽq
ÐÔÓÄ Éغ
‘å@ã
Ú¯Ä޽ư¶°½Þ
1:05:50
90109Œüˆä@’qt
Ѷ² ÁÊÙ
ˆ¤@•Q
Έä‘Ì‹¦
1:05:56
9181³–Ø@@ˆ©
Ï»· ±¶È
ˆ¤@•Q
ŠÂ‘¾•½—m‘å
1:06:05
92111–垊@–œ’qŽq
Óݼޮ³ ÏÁº
“¿@“‡
–¼¼ŒS—¤‹¦
1:06:09
93124ˆ§â@ŒbŽÀŽq
µµ»¶ ´Ðº
“¿@“‡
“¿“‡‚`‚b
1:06:17
94108˜a‹C@—æŽq
ܹ Ú²º
‰ª@ŽR
‰ªŽR—¤‹¦
1:07:24
95115’†‘º@‚ ‚äŽq
ŶÑ× ±Õº

ì‚q‚b—V
1:07:25
96103ŒFàV@^Ÿ
¸Ï»ÞÜ Ï½Ð
‰ª@ŽR
“‘¾˜Y–²ƒNƒ‰ƒu
1:07:33
97107ìˆä@Š²Žq
¶Ü² зº

ì‚q‚b—V
1:08:51
98125¡àV@—zŽq
²Ï»ÞÜ Ö³º
‘å@ã
_èìÛ°ÄÞ×ÝÅ°
1:09:05
99102‰ª“c@^‹NŽq
µ¶ÀÞ Ï·º
‰ª@ŽR
‰ªŽR‚`‚b
1:11:08
100130‘D‰z@ŒbŽq
Ìź¼ ¹²º
‰ª@ŽR
‰ªŽR‚`‚b
1:11:43

‘O‚̃ŠƒXƒg‚Ö   ŽŸ‚̃ŠƒXƒg‚Ö   ‹£‹Zˆê——‰æ–Ê‚Ö   ‹£‹Zˆê——(ŠJŽnŽž‡)‚Ö   ‹£‹ZŽÒˆê——‰æ–Ê‚Ö   ‘O‚̉æ–Ê‚É–ß‚é
‚±‚̉æ–Ê‚Í —Žq—LX—TŽq”t ƒn[ƒtƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“ Œˆ@Ÿ ‚P‚T‚‹‚ ‚Å‚·B
2012/12/23 13:44:26XV