’jŽq‚Ñ‚íŒÎ‘åŠw ‰w“`
‘‡Œ‹‰ÊEƒŠƒXƒg

2009‚Ñ‚íŒÎ‘åŠw‰w“`@Œ“@‘æ71‰ñŠÖ¼Šw¶‘ÎZ‰w“`‹£‘–‘å‰ï
Žå@Ã:ŠÖ¼Šw¶—¤ã‹£‹Z˜A–¿E“Ç”„V•·ŽÐEŽ ‰êŒ§@@@Žå@ŠÇ:Ž ‰ê—¤ã‹£‹Z‹¦‰ï

2009”N11ŒŽ21“ú 8Žž00•ª
R ”» ’·:“Œ@@–F¶
‹L˜^Žå”C:²“¡@^‰î


[‘å‰ï‹L˜^]@4ŽžŠÔ09•ª32•b@—§–½ŠÙ‘åŠw@2005.11.19 (8‹æŠÔ83.4km)
              (ìãE“cŽqE’r“cE”’âE”óŒûE–ØàVEX“cE‰ÍŒ´ˆä)


‡ˆÊ‹L˜^
ºÒÝÄ
No.ƒ`[ƒ€^ƒƒ“ƒo[‘æ‚P‹æ
11.1km
‘æ‚P‹æ
‘æ‚Q‹æ
7.3km
‘æ‚Q‹æ
‘æ‚R‹æ
11.0km
‘æ‚R‹æ
‘æ‚S‹æ
9.6km
‘æ‚S‹æ
‘æ‚T‹æ
8.8km
‘æ‚T‹æ
‘æ‚U‹æ
12.8km
‘æ‚U‹æ
‘æ‚V‹æ
15.1km
‘æ‚V‹æ
‘æ‚W‹æ
7.7km
‘æ‚W‹æ
14:12:42 1 —§–½ŠÙ‘å
ØÂÒ²¶ÝÀÞ²
ŠÖ¼
˜lŠÔ@—ç“l (4)
À¸Ï Ú²Ä
—§–½ŠÙ‘å
(4) 33:33
(4) 33:33
¡è@rŽ÷ (1)
²Ï»Þ· ļ·
—§–½ŠÙ‘å
(2) 54:21
(1) 20:48
“¡Œ´@—f•½ (4)
̼ÞÜ× Ö³Í²
—§–½ŠÙ‘å
(2) 1:27:10
(1) 32:49
”öè@•¶•F (1)
µ»Þ· ÌÐ˺
—§–½ŠÙ‘å
(1) 1:55:59
(1) 28:49
“c’†@—T”V (2)
ÀŶ ËÛÕ·
—§–½ŠÙ‘å
(1) 2:23:33
(1) 27:34
Ž›ú±@G‹I (4)
Ã×»· ËÛ·
—§–½ŠÙ‘å
(1) 3:03:04
(1) 39:31
¼–ì@’q–ç (4)
Æ¼É ÄÓÔ
—§–½ŠÙ‘å
(1) 3:48:37
(2) 45:33
‘“c@’¼Ž÷ (3)
ϽÀÞ Åµ·
—§–½ŠÙ‘å
(1) 4:12:42
(1) 24:05
24:15:06 2 ‹ž“sŽY‹Æ‘å
·®³Ä»Ý·Þ®³ÀÞ²
ŠÖ¼
—Ñ@@˜a‹M (3)
ÊÔ¼ ¶½Þ·
‹ž“sŽY‹Æ‘å
(1) 32:55
(1) 32:55
–ì“c@ˆê‹M (1)
ÉÀÞ ¶½Þ·
‹ž“sŽY‹Æ‘å
(1) 54:15
(2) 21:20
Z–{@‰ëm (4)
½ÐÓÄ Ï»ËÄ
‹ž“sŽY‹Æ‘å
(1) 1:27:04
(1) 32:49
‰œ–ì@‰ëŽj (3)
µ¸É Ï»¼
‹ž“sŽY‹Æ‘å
(2) 1:56:14
(2) 29:10
•ì@—D‹C (2)
¸Û¶Ü Õ³·
‹ž“sŽY‹Æ‘å
(2) 2:23:56
(2) 27:42
ŠÖ’J@‹X‹P (4)
¾·ÀÆ Ö¼·
‹ž“sŽY‹Æ‘å
(2) 3:03:46
(3) 39:50
ŽO‰ª@‘åŽ÷ (3)
е¶ ËÛ·
‹ž“sŽY‹Æ‘å
(3) 3:50:23
(3) 46:37
‰F–ì@ãÄ‘¾ (1)
³É ¼®³À
‹ž“sŽY‹Æ‘å
(2) 4:15:06
(3) 24:43
34:15:46 18 ‘æˆêH‹Æ‘å
ÀÞ²²Áº³·Þ®³ÀÞ²
‹ãB
’JŒû@@—º (3)
ÀƸÞÁ Ø®³
‘æˆêH‹Æ‘å
(5) 33:38
(5) 33:38
Œú’n@ãÄ‘¾ (4)
±ÂÁ ¼®³À
‘æˆêH‹Æ‘å
(4) 55:16
(4) 21:38
¼–Ø@—S“ñ (3)
Ï· Õ³¼Þ
‘æˆêH‹Æ‘å
(3) 1:28:54
(4) 33:38
ã“c@‹M—S (3)
³´ÀÞ À¶Ï»
‘æˆêH‹Æ‘å
(3) 1:58:10
(4) 29:16
ˆäã@’q”Ž (1)
²É³´ ÄÓËÛ
‘æˆêH‹Æ‘å
(3) 2:26:38
(7) 28:28
ŽRŒ³@@ˆ» (2)
ÔÏÓÄ Ø®³
‘æˆêH‹Æ‘å
(3) 3:06:09
(1) 39:31
K@ƒWƒ…ƒOƒi (2)
·×¸Þ ¼Þ­¸ÞÅ
‘æˆêH‹Æ‘å
(2) 3:50:03
(1) 43:54 NSR
Žñ“¡@‘å’n (2)
¼­Ä³ ÀÞ²Á
‘æˆêH‹Æ‘å
(3) 4:15:46
(10) 25:43
44:19:34 6 ŠÖ¼Šw‰@‘å
¶Ý¾²¶Þ¸²ÝÀÞ²
ŠÖ¼
ˆÀ’B@‘å—S (2)
±ÀÞÁ ÀÞ²½¹
ŠÖ¼Šw‰@‘å
(7) 33:41
(7) 33:41
‘å–ì@@~ (2)
µµÉ ¼Þ­Ý
ŠÖ¼Šw‰@‘å
(7) 55:47
(8) 22:06
ŽR’†@_•½ (2)
ÔÏŶ º³Í²
ŠÖ¼Šw‰@‘å
(7) 1:30:10
(11) 34:23
ã“c@_· (1)
³´ÀÞ ËÛ¶Â
ŠÖ¼Šw‰@‘å
(6) 1:59:25
(3) 29:15
‘O“c@”¹–î (3)
Ï´ÀÞ ¼­ÝÔ
ŠÖ¼Šw‰@‘å
(4) 2:27:19
(3) 27:54
“í–{@³‹P (3)
¸½ÓÄ Ï»·
ŠÖ¼Šw‰@‘å
(5) 3:08:04
(10) 40:45
_Œ´@—´”V‰î (2)
¶ÝÊÞ× Ø­³É½¹
ŠÖ¼Šw‰@‘å
(4) 3:55:27
(4) 47:23
’r“c@[Žf (2)
²¹ÀÞ ±Â¼
ŠÖ¼Šw‰@‘å
(4) 4:19:34
(2) 24:07
54:21:24 5 “Þ—ÇŽY‹Æ‘å
Å׻ݷޮ³ÀÞ²
ŠÖ¼
“V–ì@³Ž¡ (2)
±ÏÉ ÀÀÞÊÙ
“Þ—ÇŽY‹Æ‘å
(2) 33:33
(2) 33:33
㑺@N¬ (2)
¶ÐÑ× Ô½ÅØ
“Þ—ÇŽY‹Æ‘å
(6) 55:42
(10) 22:09
•½“c@ˆê^ (3)
Ë×À ¶½ÞÏ
“Þ—ÇŽY‹Æ‘å
(6) 1:29:47
(8) 34:05
’|“à@@Œ¹ (2)
À¹³Á ʼÞÒ
“Þ—ÇŽY‹Æ‘å
(5) 1:59:24
(6) 29:37
¼–{@Ms (4)
ÏÂÓÄ ÉÌÞÕ·
“Þ—ÇŽY‹Æ‘å
(5) 2:27:21
(4) 27:57
J@ƒNƒAƒ‰ƒC (2)
¼Þ¬¸¿Ý ¸±×²
“Þ—ÇŽY‹Æ‘å
(4) 3:08:03
(8) 40:42
âE–ì@WŽk (4)
²¿É º³¼Þ
“Þ—ÇŽY‹Æ‘å
(5) 3:56:09
(8) 48:06
â–{@@’ (4)
»¶ÓÄ À¶¼
“Þ—ÇŽY‹Æ‘å
(5) 4:21:24
(6) 25:15
64:22:12 7 ‘åãŒoÏ‘å
µµ»¶¹²»Þ²ÀÞ²
ŠÖ¼
”óŒû@K•½ (3)
˸ÞÁ º³Í²
‘åãŒoÏ‘å
(17) 35:28
(18) 35:28
–Ø‘º@“N–ç (3)
·Ñ× ÃÂÔ
‘åãŒoÏ‘å
(15) 57:05
(3) 21:37
ã“c@‘Žu (4)
³´ÀÞ »Ä¼
‘åãŒoÏ‘å
(11) 1:31:07
(6) 34:02
à_“c@³•q (2)
ÊÏÀÞ Ï»Ä¼
‘åãŒoÏ‘å
(8) 2:00:41
(5) 29:34
”ª–Ø@•qŽu (4)
Ô·Þ »Ä¼
‘åãŒoÏ‘å
(7) 2:28:48
(5) 28:07
“c’†@G–å (3)
ÀŶ ËÃÞ¶ÄÞ
‘åãŒoÏ‘å
(6) 3:09:15
(5) 40:27
‹{‰i@‘å—º (3)
ÐÔÅ¶Þ ÀÞ²½¹
‘åãŒoÏ‘å
(6) 3:57:01
(5) 47:46
š —¿@Ë•½ (2)
º¸Ø®³ ¼®³Í²
‘åãŒoÏ‘å
(6) 4:22:12
(4) 25:11
74:24:20 4 ŠÖ¼‘å
¶Ý»²ÀÞ²
ŠÖ¼
‹g“c@—L‹P (1)
Ö¼ÀÞ Õ³·
ŠÖ¼‘å
(6) 33:38
(6) 33:38
ŽR“c@K‰„ (3)
ÔÏÀÞ Õ·ÉÌÞ
ŠÖ¼‘å
(5) 55:33
(6) 21:55
V¼@OË (2)
¼ÝÏ ËÛÖ¼
ŠÖ¼‘å
(4) 1:29:09
(3) 33:36
¡–{@—TŠó (1)
²ÏÓÄ Õ³·
ŠÖ¼‘å
(4) 1:58:59
(12) 29:50
Žlƒc’J@Ÿ©ˆê (4)
ÖÂÀÆ º³²Á
ŠÖ¼‘å
(6) 2:28:03
(11) 29:04
¼”—@@x (4)
Ƽ»Þº ¼­Ý
ŠÖ¼‘å
(8) 3:10:16
(17) 42:13
“¡¼@—˜”V (4)
̼ÞÏ ļշ
ŠÖ¼‘å
(11) 3:59:09
(13) 48:53
Ö“¡@@‹ª (3)
»²Ä³ À¶¼
ŠÖ¼‘å
(7) 4:24:20
(4) 25:11
84:24:22 16 ’†‹ž‘å
Á­³·®³ÀÞ²
“ŒŠC
²“¡@‘å‹M (4)
»Ä³ ÀÞ²·
’†‹ž‘å
(13) 34:18
(14) 34:18
‹ß“¡@—Y‘¾ (3)
ºÝÄÞ³ Õ³À
’†‹ž‘å
(14) 57:00
(17) 22:42
“nç²@‘å‰î (4)
ÜÀÅÍÞ ÀÞ²½¹
’†‹ž‘å
(9) 1:30:58
(5) 33:58
‹´–{@ˆêŽ÷ (1)
ʼÓÄ ¶½Þ·
’†‹ž‘å
(9) 2:00:44
(10) 29:46
ŽO•û@—E•ã (2)
жÀ Õ³½¹
’†‹ž‘å
(8) 2:29:23
(8) 28:39
ŽR‰º@@Ÿ© (3)
ÔϼÀ ÐÅÄ
’†‹ž‘å
(7) 3:09:44
(4) 40:21
_’J@‘׌õ (4)
¶ÐÔ ËÛÐÂ
’†‹ž‘å
(7) 3:58:40
(14) 48:56
–ì‘ò@@r (1)
É»ÞÜ ¼­Ý
’†‹ž‘å
(8) 4:24:22
(9) 25:42
94:24:24 8 ‘å㋳ˆç‘å
µµ»¶·®³²¸ÀÞ²
ŠÖ¼
Î’Ë@Œ’‘½ (4)
²¼Â¶ ¹ÝÀ
‘å㋳ˆç‘å
(14) 34:29
(15) 34:29
‰ª–ì@@Œ÷ (2)
µ¶É ²»µ
‘å㋳ˆç‘å
(13) 56:56
(14) 22:27
•ŸZ@—SŽ÷ (4)
̸½Ð Õ³·
‘å㋳ˆç‘å
(10) 1:30:58
(6) 34:02
Ζì@½Žœ (4)
²¼É ¾²¼Þ
‘å㋳ˆç‘å
(14) 2:01:36
(15) 30:38
‰ª“c@’qŽm (3)
µ¶ÀÞ »Ä¼
‘å㋳ˆç‘å
(14) 2:30:42
(12) 29:06
ŠF‰z@@W (3)
Ðź¼ ±·×
‘å㋳ˆç‘å
(12) 3:11:12
(6) 40:30
‹gì@‘ñŽu (4)
·¯¶Ü ËÛ¼
‘å㋳ˆç‘å
(8) 3:58:59
(6) 47:47
¼•Û@’¼‹I (1)
ƼԽ ŵ·
‘å㋳ˆç‘å
(9) 4:24:24
(8) 25:25
104:24:55 12 _ŒË‘å
º³ÍÞÀÞ²
ŠÖ¼
ŽR¼@‘å‹M (3)
ÔÏƼ ËÛÀ¶
_ŒË‘å
(12) 34:16
(13) 34:16
“V–ì@’B˜Y (M1)
±ÏÉ ÀÂÛ³
_ŒË‘å
(8) 56:19
(7) 22:03
ŽRª@‘åŽu (1)
ÔÏÈ À²¼
_ŒË‘å
(8) 1:30:52
(12) 34:33
‹«@@–FŽ÷ (M1)
»¶² Ö¼·
_ŒË‘å
(10) 2:00:56
(13) 30:04
•“‡@N•½ (1)
¸Û¼Ï º³Í²
_ŒË‘å
(9) 2:29:40
(9) 28:44
ŽR¼@•¶ (1)
ÔÏƼ À¶ÌÐ
_ŒË‘å
(10) 3:10:25
(10) 40:45
ŽO—Ö@Ž÷¶ (3)
ÐÜ Ð·µ
_ŒË‘å
(10) 3:59:07
(12) 48:42
‰ª@@LŽ÷ (3)
µ¶ ÉÌÞ·
_ŒË‘å
(10) 4:24:55
(11) 25:48
114:25:17 14 —´’J‘å
Ø­³º¸ÀÞ²
ŠÖ¼
B@ƒnƒbƒTƒ“ (1)
ÎÞϸް٠ʯ»Ý
—´’J‘å
(16) 34:43
(17) 34:43
‰œ“c@“¹—Y (1)
µ¸ÀÞ ÐÁµ
—´’J‘å
(16) 57:06
(13) 22:23
’†‘å˜H@‰ÀŽõ (1)
Ŷµµ¼Þ ּ˻
—´’J‘å
(15) 1:31:24
(10) 34:18
‰ª“c@P•½ (1)
µ¶ÀÞ º³Í²
—´’J‘å
(12) 2:01:08
(9) 29:44
‹´–{@ãÄ‘¾ (4)
ʼÓÄ ¼®³À
—´’J‘å
(11) 2:30:03
(10) 28:55
¬“‡@‘å–¾ (1)
º¼ÞÏ ÊÙ±·
—´’J‘å
(11) 3:10:35
(7) 40:32
@—¢@‹M”V (3)
ÑÈ»Ä À¶Õ·
—´’J‘å
(9) 3:59:07
(10) 48:32
‹gì@@”¹ (2)
·¯¶Ü ¼Þ­Ý
—´’J‘å
(11) 4:25:17
(17) 26:10
124:25:31 11 “¯ŽuŽÐ‘å
ÄÞ³¼¼¬ÀÞ²
ŠÖ¼
’Jè@’qM (2)
Àƻ޷ ÄÓÉØ
“¯ŽuŽÐ‘å
(15) 34:30
(16) 34:30
ŽR’J@r–í (2)
ÔÏÔ Ä¼Ô
“¯ŽuŽÐ‘å
(10) 56:36
(8) 22:06
à_ì@—º—S (1)
ÊÏ¶Ü Ø®³½¹
“¯ŽuŽÐ‘å
(14) 1:31:20
(15) 34:44
–Ø‘º@—S‘¾ (3)
·Ñ× Õ³À
“¯ŽuŽÐ‘å
(11) 2:00:58
(7) 29:38
“›ˆä@—E‘¾ (4)
² ճ“¯ŽuŽÐ‘å
(13) 2:30:21
(16) 29:23
–{“c@@•½ (1)
ÎÝÀÞ À²×
“¯ŽuŽÐ‘å
(13) 3:12:11
(13) 41:50
]“ª@j‰î (4)
´¶Þ¼× º³½¹
“¯ŽuŽÐ‘å
(13) 4:00:07
(7) 47:56
ì’[@–¾Œ› (2)
¶ÜÊÞÀ ±·ÉØ
“¯ŽuŽÐ‘å
(12) 4:25:31
(7) 25:24
134:25:44 3 ‘åã‘̈ç‘å
µµ»¶À²²¸ÀÞ²
ŠÖ¼
’†’Ã@‹§Žk (3)
Ŷ ϻ¼
‘åã‘̈ç‘å
(3) 33:33
(3) 33:33
Š}ˆä@_ˆê (4)
¶»² º³²Á
‘åã‘̈ç‘å
(3) 55:15
(5) 21:42
ŽRŠÝ@’¼Ž÷ (1)
ÔÏ·Þ¼ ŵ·
‘åã‘̈ç‘å
(5) 1:29:31
(9) 34:16
“¡–Ø@‹MŠ° (2)
̼޷ À¶ËÛ
‘åã‘̈ç‘å
(7) 1:59:57
(14) 30:26
‰““¡@’¼Šó (3)
´ÝÄÞ³ ŵ·
‘åã‘̈ç‘å
(10) 2:29:41
(18) 29:44
”’ˆä@—Ç•½ (4)
¼×² Ø®³Í²
‘åã‘̈ç‘å
(9) 3:10:23
(8) 40:42
㌴@’B–ç (4)
³´Ê× ÀÂÔ
‘åã‘̈ç‘å
(12) 3:59:44
(17) 49:21
ŽR”ö@‰ÀŽj (4)
Ôϵ Ö¼ÌÐ
‘åã‘̈ç‘å
(13) 4:25:44
(14) 26:00
144:26:40 13 ‹ß‹E‘å
·Ý·ÀÞ²
ŠÖ¼
–k‰Y@‹MŽm (4)
·À³× À¶¼
‹ß‹E‘å
(8) 34:11
(9) 34:11
“c’†@LÆ (3)
ÀŶ ¼ÝÔ
‹ß‹E‘å
(11) 56:39
(15) 22:28
’†¼@—Ç‘¾ (4)
ŶƼ Ø®³À
‹ß‹E‘å
(13) 1:31:19
(13) 34:40
‹`“c@ŒåŽj (4)
Ö¼ÀÞ »Ä¼
‹ß‹E‘å
(13) 2:01:08
(11) 29:49
‹´Œ³@’C–í (3)
ʼÓÄ ÀÂÔ
‹ß‹E‘å
(12) 2:30:21
(13) 29:13
—Ñ@@GŒ› (2)
ÊÔ¼ ËÛÉØ
‹ß‹E‘å
(14) 3:12:25
(15) 42:04
•y“c@—z‰î (3)
ÄÐÀ Ö³½¹
‹ß‹E‘å
(14) 4:00:36
(9) 48:11
‘å¼@“N˜Y (1)
µµÆ¼ ÃÂÛ³
‹ß‹E‘å
(14) 4:26:40
(16) 26:04
154:27:38 9 ‹ž“s‘å
·®³ÄÀÞ²
ŠÖ¼
¬ŽR@r”V (3)
ºÔÏ Ä¼Õ·
‹ž“s‘å
(11) 34:14
(12) 34:14
“c’†@—T‰î (M2)
ÀŶ Õ³½¹
‹ž“s‘å
(9) 56:31
(11) 22:17
ŽR“c@@—B (3)
ÔÏÀÞ Õ²
‹ž“s‘å
(12) 1:31:11
(13) 34:40
Š`–{@—I‹M (3)
¶·ÓÄ Õ³·
‹ž“s‘å
(15) 2:02:06
(16) 30:55
•s”j@—C‘¾ (1)
ÌÜ Õ³À
‹ž“s‘å
(15) 2:31:27
(15) 29:21
ŸNˆä@Œ¤Œá (4)
»¸×² ¹ÝºÞ
‹ž“s‘å
(15) 3:12:35
(12) 41:08
¬ŽR@—T”V (4)
ºÔÏ ËÛÕ·
‹ž“s‘å
(15) 4:01:45
(15) 49:10
¼Œ´@—R‚ (4)
ƼÊ× ÕÀ¶
‹ž“s‘å
(15) 4:27:38
(13) 25:53
164:31:34 15 ‘åã‘å
µµ»¶ÀÞ²
ŠÖ¼
¼—t@³“ (M1)
ÏÂÊÞ Ï»ÉØ
‘åã‘å
(9) 34:11
(10) 34:11
ŽR“c@‰À—S (3)
ÔÏÀÞ ¹²½¹
‘åã‘å
(12) 56:41
(16) 22:30
ŽRª@—TŽ÷ (3)
ÔÏÈ ËÛ·
‘åã‘å
(16) 1:31:56
(17) 35:15
‰iŒ³@—Y’ˆ (1)
ŶÞÓÄ À¶ËÛ
‘åã‘å
(16) 2:02:58
(17) 31:02
¼”ö@’¼–Î (M1)
ϵ ŵ¼¹Þ
‘åã‘å
(16) 2:32:18
(14) 29:20
Žðˆä@@Œ’ (1)
»¶² ¹Ý
‘åã‘å
(16) 3:14:20
(14) 42:02
–Ø@«‘å (3)
±µ· Ï»ËÛ
‘åã‘å
(16) 4:05:31
(18) 51:11
¼ˆä@Œ’‘¾ (1)
ϲ ¹ÝÀ
‘åã‘å
(16) 4:31:34
(15) 26:03
174:32:39 10 ˜Å‹³‘å
ÌÞ¯·®³ÀÞ²
ŠÖ¼
²ŒÃ@—ȉî (2)
»º Ø®³½¹
˜Å‹³‘å
(10) 34:12
(11) 34:12
’†‘º@ãÄ‘¾ (3)
ŶÑ× ¼®³À
˜Å‹³‘å
(17) 57:29
(18) 23:17
ˆî“c@“N–ç (4)
²ÅÀÞ ÃÂÔ
˜Å‹³‘å
(17) 1:33:16
(18) 35:47
ŠÖ–{@OŽu (2)
¾·ÓÄ ËÛ¼
˜Å‹³‘å
(17) 2:04:58
(19) 31:42
¬”¨@”Žl (3)
µÊÞÀ ËÛÄ
˜Å‹³‘å
(17) 2:34:22
(17) 29:24
Ž›â@rÆ (3)
Ã×»¶ ļÔ
˜Å‹³‘å
(17) 3:16:34
(16) 42:12
•½ˆä@ˆê— (4)
Ëײ ¶½ÞÐÁ
˜Å‹³‘å
(17) 4:05:54
(16) 49:20
o“c@ˆç–ç (3)
²ÃÞÀ ²¸Ô
˜Å‹³‘å
(17) 4:32:39
(18) 26:45
184:39:15 17 ‰ªŽR‘å
µ¶ÔÏÀÞ²
’†Žl‘
™ŽR@‘×—S (3)
½·ÞÔÏ À²½¹
‰ªŽR‘å
(18) 35:34
(19) 35:34
ˆî‰ª@“N•½ (2)
²Åµ¶ ïÍß²
‰ªŽR‘å
(18) 58:51
(18) 23:17
‰¡ŽR@@—º (3)
ÖºÔÏ Ø®³
‰ªŽR‘å
(18) 1:35:32
(19) 36:41
^–Ø@_‘¾ (4)
Ï· º³ÀÞ²
‰ªŽR‘å
(18) 2:07:01
(18) 31:29
‚{‰ê@‡•½ (3)
À¶½¶ ¼Þ­ÝÍß²
‰ªŽR‘å
(18) 2:37:50
(19) 30:49
‰ª–{@Œ[Žj (3)
µ¶ÓÄ À¶¼
‰ªŽR‘å
(18) 3:21:10
(19) 43:20
ŒiŽR@@ŒM (M1)
¶¹ÞÔÏ ²»µ
‰ªŽR‘å
(18) 4:12:23
(19) 51:13
ˆßŠ}@é•F (1)
·Ç¶Þ» ÉÌÞ˺
‰ªŽR‘å
(18) 4:39:15
(19) 26:52

4:26:56
OPN
19 ŠÖ¼Šw˜A‘I”²
¶Ý»²¶Þ¸ÚݾÝÊÞÂ
ŠÖ¼
‹g‘º@@m (3)
Ö¼Ñ× Ëļ
‘åãŠw‰@‘å
(OPN) 34:04
(8) 34:04
‹g¼@r—º (4)
ּϠ¼­Ý½¹
‘åãŠw‰@‘å
(OPN) 56:21
(11) 22:17
“¡Œ´@•—Šó (1)
̼ÞÜ× Ì³·
b“ì‘å
(OPN) 1:31:33
(16) 35:12
’†“‡@O‹M (2)
Ŷ¼ÞÏ ËÛ·
Ž ‰ê‘å
(OPN) 2:01:13
(8) 29:40
¼”ö@ˆÛ‘å (4)
ϵ Õ·ËÛ
˜a‰ÌŽR‘å
(OPN) 2:29:27
(6) 28:14
–쑺@—E‰î (2)
ÉÑ× Õ³½¹
‚Ñ‚íƒXƒ|‘å
(OPN) 3:12:34
(18) 43:07
´…@—Ç‘¾ (3)
¼Ð½Þ Ø®³À
“V—‘å
(OPN) 4:01:06
(10) 48:32
Ζì@@• (3)
²¼É ²»Ñ
Û“ì‘å
(OPN) 4:26:56
(12) 25:50
‘æ‚P‹æ
11.1km
‘æ‚P‹æ
32:15
¼Þ®ÌØ°¥¸Þ·Þ
‘æˆêH‹Æ‘å
‘æ‚Q‹æ
7.3km
‘æ‚Q‹æ
20:45
“cŽq@NG
—§–½ŠÙ‘å
‘æ‚R‹æ
11.0km
‘æ‚R‹æ
32:40
’JŒû@@—º
‘æˆêH‹Æ‘å
‘æ‚S‹æ
9.6km
‘æ‚S‹æ
28:43
’†–{@—º‘¾˜Y
•Ÿ‰ª‘å
‘æ‚T‹æ
8.8km
‘æ‚T‹æ
26:46
”óŒû@’B•v
—§–½ŠÙ‘å
‘æ‚U‹æ
12.8km
‘æ‚U‹æ
38:05
‘ºŽh@Œú‰î
‹ž“sŽY‹Æ‘å
‘æ‚V‹æ
15.1km
‘æ‚V‹æ
43:59
·ÌßÛÉ¥ÑÀ²
‘æˆêH‹Æ‘å
‘æ‚W‹æ
7.7km
‘æ‚W‹æ
23:20
Ž›–{@‰pŽi
—§–½ŠÙ‘å

‹£‹Z‘I‘ð‰æ–Ê‚Ö ‹£‹ZŽÒˆê——‰æ–Ê‚Ö ŽŸ‚̃ŠƒXƒg‚Ö
‚±‚̉æ–Ê‚Í ’jŽq‚Ñ‚íŒÎ‘åŠw ‰w“` ‘‡Œ‹‰ÊEƒŠƒXƒg ‚Å‚·B