’jŽq ‚P‚O‚O‚O‚O‚ À²ÑÚ°½‘‡Œ‹‰Ê

‘æ44‰ñ@’†•”ŽÀ‹Æ’c‘ÎR—¤ã‹£‹Z‘å‰ï@Œ“ŠCŠO”hŒ­‘Il‰ï
Œ“‘æ48‰ñ‘S“ú–{ŽÀ‹Æ’c‘ÎR—¤ã‹£‹Z‘IŽèŒ ‘å‰ï—\‘I‰ï Œ“‘æ40‰ñŽÀŠw‘ÎR—¤ã‘Il‰ï

2000”N 5ŒŽ13“ú 16Žž55•ª
R ”» ’·:¼‰ª@—m–¾
‹L˜^Žå”C:ˆÀ•Ÿ@O“T


“ú –{@‹L ˜^@(NR) 27:35.33@’†ŽR@’|’Ê@ (‘å@㥃_ƒCƒG[)@@@@1987
‘å ‰ï@‹L ˜^@(GR) 29:01.62@“Þ—Ç@@C@ (ŽO@d¥‚m‚s‚m)@@@@@1998
‘S“ú–{ŽÀ‹Æ’cŽQ‰Á•W€‹L˜^@ 29:00.00


‡ˆÊORD.No.Ž–¼Š‘®‹L˜^ºÒÝÄ
14347•l–ì@@Œ’ÊÏÉ À¹¼ˆ¤@’m
ƒgƒˆƒ^Ž©“®ŽÔ
28:35.87NGR
26121“y“c@–L˜aÂÁÀÞ ÄÖ¶½Þˆ¤@’m
ƒAƒ‰ƒR
29:12.03
31198»Ð­´Ù¥Ñ¼ª¹MOCHEKE,Samuelˆ¤@’m
ˆ¤’m»|
29:23.04
45123“nç³@@ãàÜÀÅÍÞ »Ä¼ˆ¤@’m
ƒAƒ‰ƒR
29:28.74
53172‰Í–ì@r–çº³É Ä¼ÔÃ@‰ª
ƒXƒYƒL
29:30.35
610346“yŽ@N”ŽÂÁÓÁ Ô½ËÛˆ¤@’m
ƒgƒˆƒ^Ž©“®ŽÔ
29:32.46
784“¡ˆä@”Ž”V̼޲ ËÛÕ·Ã@‰ª
–{“c‹ZŒ¤•l¼
29:47.57
819100‰H¶@‹g_ÊÆ­³ Ö¼ËÛ’·@–ì
—{–½Žð
29:53.18
918177”Ñ“c@—Á•½²²ÀÞ Ø®³Í²Ã@‰ª
ƒXƒYƒL
29:59.20
1016176“àŽR@F”V³ÁÔÏ À¶Õ·Ã@‰ª
ƒXƒYƒL
30:00.94
1111199ŽR‰º@Šì‹vÔϼÀ ּ˻ˆ¤@’m
ˆ¤’m»|
30:04.39
12125”‹–ì@‘Ê·ÞÉ »Ä¼Ã@‰ª
–{“c‹ZŒ¤•l¼
30:08.69
1323287Ä“¡@–M•F»²Ä³ ¸ÆËºˆ¤@’m
’†‰›”­žŠ
30:10.53
1415255ŽR“c@@ŽÀÔÏÀÞ ÐÉÙˆ¤@’m
ƒg[ƒGƒlƒbƒN
30:21.73
152760ΉÔ@¹˜a²¼ÊÅ Ï»¶½ÞŽO@d
–ö‰Í¸‹@
30:27.73
167395“y‹´@—EˆêÄÞÊÞ¼ Õ³²Á’·@–ì
‚m‚d‚b’·–ì
30:36.56
175155ŽR“c@“ÄŽjÔÏÀÞ ±Â¼Šò@•Œ
ŽO—m“d‹@Šò•Œ
30:45.34
188377’JŒû@KŽ¡ÀƸÞÁ º³¼ÞŠò@•Œ
‚j‚x‚aƒJƒ„ƒo
30:46.14
1921269¡ˆä@@“w²Ï² ÂÄÑŽO@d
‚m‚s‚m
31:03.07
204258ŒIŒ´@@•¸ØÊ× À¹¼ˆ¤@’m
ƒg[ƒGƒlƒbƒN
31:27.07
2111337™‘º@—²—˜½·ÞÑ× À¶Ä¼Ã@‰ª
‚m‚s‚m”Ö“c
31:38.87
2210393㓇@’ʬ¶Ð¼ÞÏ ÐÁÅØ’·@–ì
‚m‚d‚b’·–ì
31:50.60
2319145Γc@@‹œ²¼ÀÞ ÄµÙŠò@•Œ
ŽO—m“d‹@Šò•Œ
31:51.10
2423132“¡ˆä@”E̼޲ ¼ÉÌÞˆ¤@’m
ŽO•HŽ©“®ŽÔ‰ªè
31:59.23
2515394“à“c@—³‘¾³ÁÀÞ Ø­³À’·@–ì
‚m‚d‚b’·–ì
32:16.33
261379ˆé•”@•q–ž²¿ÍÞ Ä¼Ðˆ¤@’m
‚sE‚oE‚`E‚b
32:23.08
272520‹ß“¡@³Ž÷ºÝÄÞ³ Ï»·ˆ¤@’m
΋TH‹Æ
32:24.96
2816316ã–ã’@@Œ÷º³¹Â ²»µŠò@•Œ
Œb“ߎs–ðŠ
32:50.98
2922251X‰º@ŒŽÓؼÀ ¶ÂÞ·ŽO@d
–{“c‹ZŒ¤—鎭
33:12.48
3026112˜e–{@”ÉKÜ·ÓÄ ¼¹ÞÕ·ˆ¤@’m
ƒfƒ“ƒ\[
33:23.29
31999㓇@N–«¶Ð¼ÞÏ Ô½Ä¼’·@–ì
—{–½Žð
33:27.20
322481’ËŒ´@—Ç—T¶Ê× Ö¼ËÛŠò@•Œ
ŠÖŽsˆÀ÷¬ŠwZ
34:04.06
3329113“à“c@FŽj³ÁÀÞ À¶¼ŽO@d
ƒfƒ“ƒ\[
34:19.56

‹£‹Z‘I‘ð‰æ–Ê‚Ö ‹£‹ZŽÒˆê——‰æ–Ê‚Ö ‘O‚̃Œ[ƒX‚Ö
‚±‚̉æ–Ê‚Í ’jŽq ‚P‚O‚O‚O‚O‚ À²ÑÚ°½‘‡Œ‹‰Ê ‚Å‚·B